Dziś osoby starsze już nie muszą siedzieć non stop tylko w domu i czekać aż ktoś ich odwiedzi. Dziś dziadek lub babcia to nowocześni ludzie którzy korzystają z przywileju obecnego świata. Patrząc z perspektywy kilkudziesięciu lat, dużo się zmieniło. Niegdyś osoby starszy tylko i wyłącznie siedziały w swoim domu. Taki trend powoli się zmienia. Co za tym idzie starsze osoby również jako swoje hobby wybierają sport. Ci ludzie zwykle decydują się na sporty które nie są zbytnio kontuzjogenne. Zazwyczaj osoby starsze można spotkać na spacerach lub jeździe na rowerze. Z zagranicy przyszłą moda na nordic walking, gdzie ludzie poruszają się za pomocą dwóch kijków, wygląda to podobnie jak podczas jazdy na nartach. Jednak tutaj nie używa się żądnych nart, a samych nóg. Dziś ludzie starsi również coraz częściej zapisują się na siłownie gdzie mogą poprawić swój stan kondycyjny na rożnych sprzętach. Z kolei wielu mężczyzn po sześćdziesiątce postanawia nieco się odmłodzić i zapisuje się na basen.